Marokański tajine z klopsikami w sosie pomidorowym z jajkami (Tajine kefta mkaouara)

Danie główne 50 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
590kcal
36gProtein
15gCarbs
40gFat
Opis

1. Mielone mięso wyrób z bardzo drobno posiekaną cebulą, kminem, słodką papryką, połową świeżych ziół, solą i pieprzem, a potem mokrymi rękami uformuj małe klopsiki wielkości orzecha włoskiego.

2. Pomidory zetrzyj (skórkę wyrzuć), a czosnek zgnieć.

3. W tajinie lub na szerokiej patelni smaż czosnek na oliwie przez pół minuty, dodaj starte pomidory, przyprawy, wodę i sól i gotuj 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje.

4. Włóż klopsiki, przykryj i gotuj na małym ogniu 15–20 minut, aż się ugotują, w trakcie raz ostrożnie je obracając.

5. Między klopsikami zrób cztery zagłębienia, do każdego wbij jajko, przykryj i gotuj 5–7 minut, aż białko się zetnie, ale żółtko pozostanie płynne.

6. Posyp resztą ziół i od razu podawaj w tajinie, ze świeżym chlebem.

Wskazówka: Kefta mkaouara to ulubieniec marokańskich domów i przydrożnych barów; je się ją ze wspólnego naczynia, maczając chleb. Jeśli nie masz tajinu, idealna będzie żeliwna patelnia z pokrywką. Z mieszanki jagnięciny i wołowiny będzie jeszcze bardziej soczysta.

Składniki
  • Klopsiki
  • 600 g mielona wołowina
  • 1 szt. cebula
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 0.25 pęczek pietruszka
  • 0.25 pęczek świeża kolendra
  • 1 łyżeczka sól
  • 0.5 łyżeczka czarny pieprz
  • Sos
  • 6 szt. pomidor
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 0.5 łyżeczka chili w proszku
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 100 ml woda
  • 4 szt. jajko
  • 0.5 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.