Yogurt sauce na may malutong na chickpea pearls (Boondi raita)

Sarsa 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
277kcal
6gProtina
11gCarbohydrate
24gTaba
Mga sangkap
  • 40 g harina ng garbanzos
  • 50 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 100 ml mantika
  • 400 g yogurt
  • 1 kutsarita cumin
  • 1 kurot chili powder
  • 5 g sariwang kulantro (wansoy)
Paglalarawan

1. Haluin ang chickpea flour sa isang kurot ng asin at unti-unting idagdag ang tubig hanggang maging makinis at kasinlapot ng pancake batter.

2. Painitin ang mantika sa maliit at malalim na kaserola (tama kapag agad lumutang ang isang patak ng batter). Hawakan ang sandok na may butas sa ibabaw ng mantika, ibuhos dito ang kaunting batter at marahang tapikin ang gilid ng sandok upang tumulo ang maliliit na patak sa mantika.

3. Iprito ang mga butil (boondi) nang mga 1 minuto hanggang ginintuang dilaw at malutong, saka ilagay sa paper towel. Ipagpatuloy hanggang maubos ang batter.

4. Magtabi ng kaunting tuyong boondi para sa ibabaw at ibabad ang natitira sa maligamgam na tubig nang 5 minuto upang lumambot, saka marahang pigain sa pagitan ng mga palad.

5. Haluing makinis ang yogurt, asin at cumin na ini-toast nang tuyo at binayo, saka ihalo ang ibinabad na boondi.

6. Budburan ang ibabaw ng natitirang malutong na boondi, isang kurot ng chili powder at pinong tinadtad na coriander at ihain nang malamig.

Tip: Paboritong raita sa mga kasalan at handaan sa hilagang India. Kung nagmamadali, mabibili ang handang boondi sa tindahang Indian – magagawa ang raita sa loob ng 5 minuto. Pinakakatas ng pagbabad ang mga butil, habang nagbibigay ng kaibahan ang malulutong sa ibabaw.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.