Jogurtová omáčka s křupavými cizrnovými perličkami (Boondi raita)

Omáčka 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
277kcal
6gBílkoviny
11gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • 40 g cizrnová mouka
  • 50 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 100 ml jedlý olej
  • 400 g jogurt
  • 1 lžička římský kmín
  • 1 špetka mleté chilli
  • 5 g čerstvý koriandr
Popis

1. Cizrnovou mouku smícháme se špetkou soli a postupně přidáváme vodu, až vznikne hladká směs o hustotě palačinkového těsta.

2. V menším hlubokém hrnci rozehřejeme olej (správně kapka těsta ihned vyplave na hladinu). Nad olejem podržíme děrovanou naběračku, nalijeme na ni trochu těsta a lehkým poklepáváním na okraj necháme do oleje padat drobné kapky.

3. Perličky (boondi) smažíme asi 1 minutu do zlatožluta a dokřupava a přendáme na papírovou utěrku. Pokračujeme do spotřebování těsta.

4. Hotové boondi vložíme na 5 minut do vlažné vody změknout a potom jemně vymačkáme mezi dlaněmi.

5. Jogurt rozmícháme dohladka se solí a nasucho praženým drceným římským kmínem a vmícháme většinu boondi.

6. Povrch posypeme zbývajícími křupavými boondi, špetkou mletého chilli a najemno nasekaným koriandrem a podáváme studené.

Tip: Oblíbená raita severoindických svateb a slavnostních hostin. Pokud spěcháme, koupíme v indickém obchodě hotové boondi – pak je raita hotová za 5 minut. Namáčení dodá perličkám šťavnatost, křupavé perličky navrchu vytvářejí kontrast.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.