1. Berwn yr wyau'n galed am 10 munud, oerwn mewn dŵr oer, a phliciwn; torrwn y gwynwy'n fân, a chadwn y melynwy o'r neilltu.
2. Torrwn y tomatos, y pupur cloch wedi'i ddihadu (gwyrdd os oes modd), y ciwcymbr wedi'i blicio a'r nionyn yn giwbiau mân iawn o faint cyfartal.
3. Mewn powlen, cymysgwn y llysiau, y gwynwy a'r tiwna wedi'i ddraenio a'i dorri'n ddarnau bach.
4. Ar gyfer y dresin, stwnsiwn y melynwy â fforc gyda phinsiad o halen, cymysgwn y finegr sieri i mewn, yna chwisgiwn yr olew olewydd i mewn yn araf.
5. Tywalltwn y dresin dros y salad, cymysgwn, a rhown yn yr oergell am o leiaf 30 munud, fel bod y llysiau'n rhyddhau eu sudd.
6. Gweinwn yn oer gyda bara – amsugno'r sudd yw'r rhan bwysig.
Awgrym: Yn Jaén caiff ei fwyta heb diwna, ac yn Granada gyda thiwna – y gyfrinach yw torri'r cynhwysion yn giwbiau mân iawn o faint cyfartal, fel bod ychydig o bopeth ym mhob llond ceg.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.