India-corn Periw â grawn enfawr gyda chaws ffres (Choclo con queso)

Saig ochr 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
531kcal
20gProtein
65gCarbohydradau
24gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer yr india-corn
  • 4 darn india-corn yr Andes (choclo)
  • 3000 ml dŵr
  • 1 ll.f. siwgr
  • 30 g menyn
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer gweini
  • 250 g queso fresco
  • 1 ll.f. past ají amarillo
Disgrifiad

1. Tynnwn blisg a sidan y cobiau choclo; torrwn y cobiau mwy yn eu hanner.

2. Mewn sosban fawr, deuwn â'r dŵr i'r berw gyda'r siwgr a'r menyn – mae'r siwgr yn amlygu melyster yr india-corn.

3. Ychwanegwn yr india-corn, a choginiwn am 15–20 munud, nes bod y grawn mawr, blawdiog yn feddal (gallwn hefyd ddefnyddio cobiau india-corn melys yn lle choclo yr Andes; mae coginio'r rheini am 8–10 munud yn ddigon).

4. Yn y cyfamser, torrwn y caws ffres (queso fresco – gellir defnyddio cymysgedd o feta a ricotta yn ei le) yn dafelli trwchus.

5. Codwn yr india-corn allan, draeniwn, ac ychwanegwn ychydig o halen.

6. Gweinwn yn boeth gyda'r tafelli caws a phowlen fach o bast ají amarillo: tamaid o india-corn, tamaid o gaws.

Awgrym: Dyma fyrbryd stryd symlaf Periw, yn enwedig yn yr Andes – mae grawn choclo ddwywaith maint india-corn arferol, ac yn llai melys ac yn fwy hufennog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.