Perúskur risakorna maís með ferskum osti (Choclo con queso)

Meðlæti 30 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
531kcal
20gPrótein
65gKolvetni
24gFita
Hráefni
  • Í maísinn
  • 4 stk. Andesmaís (choclo)
  • 3000 ml vatn
  • 1 msk. sykur
  • 30 g smjör
  • 1 tsk. salt
  • Til framreiðslu
  • 250 g queso fresco
  • 1 msk. ají amarillo-mauk
Lýsing

1. Taktu hýðið og þræðina af choclo-kólfunum; brjóttu stærri kólfana í tvennt.

2. Láttu vatnið sjóða í stórum potti með sykrinum og smjörinu – sykurinn dregur sætuna í maísnum fram.

3. Settu maísinn út í og sjóddu í 15–20 mínútur, þar til stóru, mjölkenndu kornin mýkjast (þú getur líka notað sykurmaískólfa í stað andesmaíssins choclo, þá duga 8–10 mínútur).

4. Skerðu á meðan ferska ostinn í þykkar sneiðar (queso fresco – blanda af feta og ricotta má koma í staðinn).

5. Taktu maísinn upp, láttu renna af og saltaðu létt.

6. Berðu fram heitt með ostsneiðunum og lítilli skál af ají amarillo-mauki: einn biti af maís, einn af osti.

Ráð: Í Perú er þetta einfaldasta götusnarlið, sérstaklega í Andesfjöllum – kornin í choclo eru tvöfalt stærri en í venjulegum maís og minna sæt, fremur rjómakennd.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.