Перуанска едрозърнеста царевица с прясно сирене (Чокло кон кесо)

Гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
531kcal
20gПротеин
65gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • За царевицата
  • 4 бр. андска царевица (чокло)
  • 3000 ml вода
  • 1 с.л. захар
  • 30 g масло
  • 1 ч.л. сол
  • За поднасяне
  • 250 g кесо фреско
  • 1 с.л. паста ахи амарильо
Описание

1. Отстранете обвивките и свилата от кочаните чокло; разчупете по-големите кочани на две.

2. В голяма тенджера кипнете водата със захарта и маслото – захарта подчертава сладостта на царевицата.

3. Добавете царевицата и варете за 15–20 минути, докато големите, брашнести зърна омекнат (вместо андско чокло може да използвате кочани сладка царевица, за които са достатъчни 8–10 минути варене).

4. Междувременно нарежете прясното сирене (кесо фреско – може да се замени със смес от фета и рикота) на дебели резени.

5. Извадете царевицата, отцедете я и леко я посолете.

6. Поднесете гореща с резените сирене и малка купичка паста от ахи амарийо: хапка царевица, хапка сирене.

Съвет: В Перу това е най-простата улична закуска, особено в Андите – зърната на чоклото са два пъти по-големи от тези на обичайната царевица и са по-малко сладки, с по-кремообразна текстура.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.