法式核桃罗克福奶酪菊苣沙拉(Salade d'endives au roquefort)

沙拉 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
268kcal
7gfehérje
4gszénhidrát
27gzsír
描述

1. 将菊苣处理干净,掰开叶子或切成粗条,放入碗中。

2. 用叉子将蓝纹奶酪(罗克福)捏成小块。

3. 将核桃粗粗切碎,放入不放油的平底锅中烘几分钟,至散发香气。

4. 制作酱汁:将橄榄油与葡萄酒醋和少许蜂蜜搅拌至顺滑,用盐和胡椒调味(盐要少放,因为奶酪也很咸)。

5. 将酱汁淋在菊苣上,撒上捏碎的蓝纹奶酪和烘过的核桃。

6. 趁菊苣还脆爽时立即上桌。

小贴士:菊苣的苦味、蓝纹奶酪咸香绵滑的味道和烘核桃的酥脆,构成了经典的法式三重奏。一点蜂蜜能平衡苦味和咸味:正是它让沙拉变得和谐。

原料
  • 4 db 菊苣
  • 10 dkg 蓝纹奶酪
  • 5 dkg 核桃
  • 3 ek. 橄榄油
  • 1 ek. 红酒醋
  • 1 tk. 蜂蜜
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.