Insalata di indivia belga, noci e roquefort (Salade d'endives au roquefort)

Insalata 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
268kcal
7gProteine
4gCarboidrati
27gGrassi
Descrizione

1. Pulisci le indivie, separa le foglie o tagliale a listarelle spesse e mettile in una ciotola.

2. Sbriciola il formaggio erborinato (roquefort) a pezzetti con una forchetta.

3. Trita grossolanamente le noci e tostale in una padella asciutta per pochi minuti, finché profumano.

4. Per il condimento mescola l'olio d'oliva con l'aceto di vino e un po' di miele fino a renderlo liscio, poi sala e pepa (con attenzione al sale, perché anche il formaggio è salato).

5. Condisci l'indivia e cospargila con il formaggio erborinato sbriciolato e le noci tostate.

6. Servi subito, finché l'indivia è croccante.

Consiglio: l'amarognolo dell'indivia, il sapore sapido e cremoso dell'erborinato e la croccantezza tostata delle noci formano un classico trio francese. La goccia di dolcezza del miele bilancia l'amaro e il salato: è questo a rendere l'insalata armoniosa.

Ingredienti
  • 4 db cicoria
  • 10 dkg formaggio blu
  • 5 dkg noce
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 ek. aceto di vino rosso
  • 1 tk. miele
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.