印度腌柠檬(Nimbu ka achar)

腌制食品 30 分钟 20 份量
Tápérték / 份量
17kcal
1gfehérje
4gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将柠檬充分洗净,完全擦干。每个切成八瓣,去掉籽。

2. 将芥菜籽和胡芦巴籽放入干平底锅中焙 1–2 分钟,至开始散发香气;然后放凉,用研钵磨成细粉。

3. 在碗中将柠檬瓣与盐、姜黄、辣椒粉、阿魏(asafoetida)和磨好的香料拌匀,让每瓣都裹满。

4. 将柠檬压紧放入干净干燥的玻璃瓶中,用刮刀将碗中剩余的汁液和香料也刮进去。

5. 盖上盖子,放在阳光充足的地方腌制 3–4 周,每天摇晃一次。当柠檬皮完全变软、呈半透明,汁液变得浓稠如糖浆时,就腌好了。

6. 少量配米饭、豆糊(dal)或酸奶饭(curd rice)享用;在冰箱中可保存一年。

小贴士:这是一种不加油、靠盐和阳光腌成的腌菜,越放越好:在南印度,放了好几年的腌柠檬甚至被当作治胃不舒服的药。如果想要酸甜口味,可以和香料一起加入 2–3 汤匙糖。

原料
  • 8 db 柠檬
  • 4 ek. 盐
  • 1 tk. 姜黄
  • 2 ek. 辣椒粉
  • 1 ek. 芥菜籽
  • 5 g 葫芦巴籽
  • 1 csipet 阿魏
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.