Індійські мариновані лимони (Nimbu ka achar)

Соління 30 хвилин 20 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
17ккал
1gБілки
4gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 8 шт. лимон
  • 4 ст. л. сіль
  • 1 ч. л. куркума
  • 2 ст. л. мелений чилі
  • 1 ст. л. гірчичне насіння
  • 5 г насіння пажитника
  • 1 дрібка асафетида
Опис

1. Ретельно вимий лимони й повністю витри насухо. Наріж кожен на вісім часточок, вийми кісточки.

2. Обсмаж гірчичне насіння й насіння пажитника на сухій сковороді 1–2 хвилини, доки з’явиться аромат, потім остуди й дрібно змели в ступці.

3. У мисці перемішай часточки лимона із сіллю, куркумою, меленим чилі, асафетидою й меленими спеціями так, щоб покрити кожну часточку.

4. Щільно утрамбуй лимони в чисту суху банку й зішкреб туди сік і спеції, що лишилися в мисці.

5. Закрий і витримуй 3–4 тижні на сонячному місці, щодня струшуючи. Готово, коли шкірка лимона стане зовсім м’якою й напівпрозорою, а сік – густим, як сироп.

6. Подавай невеликими порціями до рису, далу або рису з йогуртом; у холодильнику зберігається навіть рік.

Порада: Маринад без олії, витриманий лише сіллю й сонцем, з часом стає дедалі смачнішим – у Південній Індії багаторічний німбу ачар навіть дають як ліки від розладу шлунка. Якщо хочеш кисло-солодкий смак, разом зі спеціями вмішай 2–3 столові ложки цукру.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.