Indyjskie pikle z cytryn (Nimbu ka achar)

Kiszonki 30 minut 20 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
17kcal
1gBiałko
4gWęglowodany
0gTłuszcz
Składniki
  • 8 szt. cytryna
  • 4 łyżka sól
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • 2 łyżka chili w proszku
  • 1 łyżka gorczyca
  • 5 g nasiona kozieradki
  • 1 szczypta asafetyda
Opis

1. Cytryny dokładnie umyj i wytrzyj do sucha. Każdą pokrój na osiem cząstek i usuń pestki.

2. Gorczycę i kozieradkę praż na suchej patelni 1–2 minuty, aż zaczną pachnieć, potem ostudź i zmiel na proszek w moździerzu.

3. W misce wymieszaj cząstki cytryny z solą, kurkumą, chili w proszku, asafetydą i zmielonymi przyprawami tak, aby oblepiły każdą cząstkę.

4. Cytryny upchnij ciasno w czystym, suchym słoiku i zeskrob do niego także sok i przyprawy pozostałe w misce.

5. Zamknij i odstaw na 3–4 tygodnie w nasłonecznionym miejscu, potrząsając codziennie. Pikle są gotowe, gdy skórka cytryn stanie się całkiem miękka i przezroczysta, a sok gęsty i syropowaty.

6. Podawaj w niewielkiej ilości do ryżu, dalu lub curd rice; w lodówce przetrwają nawet rok.

Wskazówka: To pikle bez oleju, dojrzewające tylko dzięki soli i słońcu, z czasem coraz lepsze – w południowych Indiach kilkuletni nimbu achar podaje się nawet jako lekarstwo na niestrawność. Jeśli wolisz wersję słodko-kwaśną, wmieszaj razem z przyprawami 2–3 łyżki cukru.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.