Murături indiene proaspete de lămâie (Nimbu ka achar)

Murături 30 min 20 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
17kcal
1gProteine
4gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 8 buc. lămâie
  • 4 ling. sare
  • 1 lingț. curcuma
  • 2 ling. chili pudră
  • 1 ling. semințe de muștar
  • 5 g semințe de schinduf
  • 1 vârf asafoetida
Descriere

1. Spălăm bine lămâile și le ștergem complet. Tăiem fiecare lămâie în jumătăți subțiri de rondele și scoatem sâmburii.

2. Prăjim semințele de muștar și schinduf într-o tigaie uscată 1–2 minute, până încep să miroasă aromat, apoi le răcim și le măcinăm fin într-un mojar.

3. Într-un bol, amestecăm feliile de lămâie cu sarea, turmericul, pudra de chili, asafoetida și mirodeniile măcinate, astfel încât fiecare felie să fie acoperită.

4. Îndesăm lămâile într-un borcan curat și uscat și adăugăm și zeama și mirodeniile rămase în bol.

5. Închidem, punem imediat la frigider și lăsăm o noapte să se îmbine aromele. Aceasta este o variantă proaspătă: coaja nu va fi la fel de moale ca la acharul maturat tradițional.

6. Servim în cantități mici, cu orez, dal sau curd rice; păstrăm la frigider și consumăm în două zile.

Sfat: Murături proaspete, de frigider, fără ulei; condimentarea amintește de nimbu achar, dar nu sunt pregătite pentru păstrare îndelungată. Dacă le dorești dulce-acrișoare, încorporează 2–3 linguri de zahăr împreună cu mirodeniile.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.