ผักดองเสฉวน (Paocai)

รสเปรี้ยว 30 นาที 10 ที่
สารอาหาร / ที่
33kcal
1gโปรตีน
6gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมผัก
  • 400 g ผักกาดขาว
  • 300 g หัวไชเท้าไดกอน
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 30 g ขิง
  • 4 ชิ้น พริก
  • ส่วนผสมน้ำเกลือ
  • 1000 ml น้ำ
  • 3 ชต. เกลือ
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. พริกหอมเสฉวน
  • 1 ชิ้น โป๊ยกั๊ก
  • 2 ชต. เหล้าข้าวเส้าซิง
คำอธิบาย

1. ทำน้ำเกลือโดยต้มน้ำ เกลือ น้ำตาล พริกไทยเสฉวน และโป๊ยกั๊กให้เดือด พักให้เย็นสนิทแล้วผสมเหล้าข้าวเส้าซิง

2. หั่นผักกาดขาวขนาด 4 cm ปอกไดกงและแครอต หั่นแท่งขนาดนิ้ว หั่นขิงเป็นแผ่น คงพริกทั้งเม็ด

3. ล้างผักแล้วแผ่ไว้หลายชั่วโมงให้ผิวแห้งสนิท น้ำล้างส่วนเกินจะทำให้น้ำเกลือที่ตวงไว้เจือจาง

4. เรียงผัก ขิง และพริกเป็นชั้นในโหลแห้งที่ลวกน้ำร้อนแล้ว

5. เติมน้ำเกลือเย็นให้ท่วม ใช้จานเล็กหรือน้ำหนักกดผักให้จมใต้น้ำ

6. ปิดหลวม ๆ หมักที่อุณหภูมิห้อง 3–5 วัน แล้วแช่ตู้เย็น

เคล็ดลับ: ในเสฉวนแทบทุกบ้านมีไหดินเผาเผ้าช่าย ใช้อุปกรณ์สะอาดและให้ผักจมน้ำตลอด อย่าใช้สูตรนี้ทำหัวน้ำดองที่เติมซ้ำหลายปี ชุดใหม่ต้องใช้น้ำเกลือใหม่ที่ตวงแม่นยำ หากมีรา เมือก หรือกลิ่นผิดปกติให้ทิ้งทั้งชุด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ