Съчуански кисели зеленчуци (Паоцай)

Кисело 30 мин 10 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
33kcal
1gПротеин
6gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • За зеленчуците
  • 400 g китайско зеле
  • 300 g дайкон
  • 2 бр. моркови
  • 30 g джинджифил
  • 4 бр. чили
  • За саламурата
  • 1000 ml вода
  • 3 с.л. сол
  • 1 с.л. захар
  • 1 ч.л. съчуански пипер
  • 1 бр. звездовиден анасон
  • 2 с.л. оризово вино шаосин
Описание

1. За саламурата кипнете водата със солта, захарта, съчуанския пипер и звездния анасон, после охладете напълно и добавете оризовото вино шаосин.

2. Нарежете китайското зеле на парчета по 4 cm, обелете дайкона и морковите и нарежете на пръчици с дебелина един пръст; нарежете джинджифила на филийки, а лютите чушки оставете цели.

3. Измийте зеленчуците и разстелете за няколко часа, за да изсъхне напълно повърхността им; излишната вода от изплакването би разредила точно отмерената саламура.

4. Наредете зеленчуците, джинджифила и лютите чушки на пластове в попарен, сух буркан.

5. Залейте с охладената саламура, така че да ги покрива напълно, и дръжте зеленчуците под течността с малка чиния или тежест.

6. Затворете хлабаво и оставете да ферментират на стайна температура 3–5 дни, после приберете в хладилник.

Съвет: В Съчуан почти във всеки дом има глинено гърне с паоцай. Работете с чисти прибори и дръжте зеленчуците под течността през цялото време. Не използвайте тази рецепта за саламура, допълвана години наред; за нова порция е нужна нова, точно отмерена саламура. При плесен, слуз или необичайна миризма изхвърлете цялото количество.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.