Сичуаньські квашені овочі (Paocai)

Соління 30 хвилин 10 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
33ккал
1gБілки
6gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • Для овочів
  • 400 г пекінська капуста
  • 300 г дайкон
  • 2 шт. морква
  • 30 г імбир
  • 4 шт. чилі
  • Для розсолу
  • 1000 мл вода
  • 3 ст. л. сіль
  • 1 ст. л. цукор
  • 1 ч. л. сичуанський перець
  • 1 шт. бадьян
  • 2 ст. л. рисове вино шаосін
Опис

1. Для розсолу воду доведи до кипіння із сіллю, цукром, сичуаньським перцем і бадьяном, потім повністю остуди й вмішай рисове вино шаосін.

2. Пекінську капусту наріж шматками по 4 см, дайкон і моркву очисть і наріж брусочками завтовшки з палець; імбир наріж скибочками, чилі залиш цілими.

3. Овочі помий і розклади на кілька годин, щоб їхня поверхня повністю висохла, — вода заважає бродінню.

4. У ошпарену суху банку шарами виклади овочі, імбир і чилі.

5. Залий охолодженим розсолом так, щоб він повністю покрив овочі, і притримуй їх під розсолом невеликою тарілкою або гнітом.

6. Нещільно закривши, квась при кімнатній температурі 3–5 днів, потім постав у холодильник.

Порада: У Сичуані майже в кожному домі стоїть глиняний глечик для паоцай, а розсіл передають роками. Виймай овочі чистим, знежиреним приладдям; у кислому розсолі можна квасити нові овочі, освіживши його невеликою кількістю солі.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.