Súrt grænmeti frá Sichuan (Paocai)

Súrt 30 mín. 10 skammtur
Næringarefni / skammtur
33kcal
1gPrótein
6gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • Í grænmetið
  • 400 g kínakál
  • 300 g daikon
  • 2 stk. gulrót
  • 30 g engifer
  • 4 stk. chili
  • Í saltlöginn
  • 1000 ml vatn
  • 3 msk. salt
  • 1 msk. sykur
  • 1 tsk. Sichuan-pipar
  • 1 stk. stjörnuanís
  • 2 msk. Shaoxing-hrísgrjónavín
Lýsing

1. Láttu vatnið fyrir saltlöginn sjóða með salti, sykri, Sichuan-pipar og stjörnuanís, kældu alveg og hrærðu síðan Shaoxing-hrísgrjónavíni saman við.

2. Skerðu kínakálið í 4 cm bita, afhýddu daikon og gulrætur og skerðu í fingurþykka stauta. Skerðu engiferið í sneiðar og hafðu chilialdinin heil.

3. Þvoðu grænmetið og dreifðu úr því í nokkrar klukkustundir svo yfirborðið þorni alveg. Umfram skolvatn myndi þynna mældan saltlöginn.

4. Raðaðu grænmeti, engiferi og chili í lög í þurra krukku sem hefur verið skoluð með sjóðandi vatni.

5. Helltu köldum saltleginum yfir svo hann þeki alveg og haltu grænmetinu undir leginum með litlum diski eða fargi.

6. Lokaðu lauslega, láttu gerjast við stofuhita í 3–5 daga og settu síðan í kæli.

Ráð: Í Sichuan stendur paocai-leirkrukka á nær hverju heimili. Notaðu hrein áhöld og haltu grænmetinu undir leginum allan tímann. Ekki nota þessa uppskrift til að gera grunnlög sem er fylltur á árum saman. Nýr skammtur þarf nýjan, nákvæmlega mældan saltlög. Hentu öllum skammtinum ef mygla, slím eða óeðlileg lykt kemur fram.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.