Hrísgrjón með hægelduðu svínakjöti frá Taívan (Lu rou fan)

Aðalréttur + meðlæti 120 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1034kcal
26gPrótein
71gKolvetni
70gFita
Hráefni
  • Í hægeldaða kjötið
  • 450 g svínakviðarkjöt
  • 1 msk. matarolía
  • 80 g skalottlaukur
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 3 msk. Shaoxing-hrísgrjónavín
  • 4 msk. sojasósa
  • 1 msk. sykur
  • 1 tsk. kínversk fimmkryddblanda
  • 500 ml vatn
  • 4 stk. egg
  • Í hrísgrjónin
  • 300 g jasmínhrísgrjón
  • 450 ml vatn
Lýsing

1. Harðsjóddu eggin í 9 mínútur og afhýddu. Skerðu svínakviðarkjötið ásamt húðinni í litla 1 cm teninga, skalottlaukinn í þunnar sneiðar og saxaðu hvítlaukinn smátt.

2. Hitaðu olíuna í potti og steiktu skalottlaukinn við vægan hita í 6–8 mínútur þar til hann er gullinbrúnn og stökkur. Taktu helminginn upp.

3. Settu kjötið í pottinn og steiktu í 5 mínútur þar til fitan bráðnar úr. Bættu síðan hvítlauknum við og steiktu í 1 mínútu til viðbótar.

4. Helltu Shaoxing-hrísgrjónavíni yfir, bættu sojasósu, sykri, fimm krydda blöndu og vatni við og settu soðin eggin út í. Láttu malla undir loki við vægan hita í 1,5 klukkustund þar til kjötið nær bráðnar í sundur og sósan er þykk og gljáandi.

5. Sjóddu á meðan hrísgrjónin með vatninu.

6. Settu kjötið með leginum yfir heit hrísgrjón, leggðu brúnt soðið egg, skorið í tvennt, við hliðina, stráðu stökka skalottlauknum sem var tekinn frá yfir og berðu fram.

Ráð: Þetta er einn vinsælasti götumatur Taívans. Kollagenið sem losnar úr svínakviðarkjötinu með húð gerir sósuna klístraða og gljáandi. Gott er að elda stóran skammt; rétturinn er enn betri daginn eftir og geymist líka vel í frysti.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.