Тайванський рис із тушкованою свининою (Lu rou fan)

Основна страва + гарнір 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1034ккал
26gБілки
71gВуглеводи
70gЖири
Інгредієнти
  • Для тушкованого м’яса
  • 450 г свиняча грудинка
  • 1 ст. л. олія
  • 80 г цибуля-шалот
  • 4 зуб. часник
  • 3 ст. л. рисове вино шаосін
  • 4 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. цукор
  • 1 ч. л. китайська суміш п’яти спецій
  • 500 мл вода
  • 4 шт. яйце
  • Для рису
  • 300 г рис жасмин
  • 450 мл вода
Опис

1. Звари яйця круто за 9 хвилин, потім почисть; свинячу грудинку разом зі шкіркою наріж маленькими кубиками по 1 см, шалот — тонкими скибочками, часник — дрібно.

2. У каструлі розігрій олію й смаж шалот на слабкому вогні 6–8 хвилин, доки він не стане золотисто-коричневим і хрустким; половину вийми.

3. Поклади в каструлю м’ясо й обсмажуй 5 хвилин, доки не витопиться жир, потім додай часник і смаж ще 1 хвилину.

4. Влий рисове вино шаосін, додай соєвий соус, цукор, суміш п’яти спецій і воду, поклади варені яйця й, накривши, тушкуй на слабкому вогні 1,5 години, доки м’ясо майже не розтане, а соус не стане густим і блискучим.

5. Тим часом звари рис із водою.

6. Виклади ложкою м’ясо із соусом на гарячий рис, поряд поклади розрізане навпіл, потемніле від тушкування яйце, посип відкладеним хрустким шалотом і подавай.

Порада: Одна з найулюбленіших вуличних страв Тайваню: колаген, що витоплюється з грудинки зі шкіркою, робить соус липким і блискучим. Варто готувати більшу порцію — наступного дня ще смачніше, а в замороженому вигляді чудово зберігається.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.