卤肉饭

主菜 + 配菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1034kcal
26gfehérje
71gszénhidrát
70gzsír
描述

1. 鸡蛋煮 9 分钟至全熟,剥壳;带皮五花肉切成 1 cm 的小丁,红葱头切薄片,大蒜切碎。

2. 在锅中热油,小火将红葱头炸 6–8 分钟,至金黄酥脆;取出一半。

3. 将肉放入锅中炒 5 分钟,至出油;然后加入蒜末,再炒 1 分钟。

4. 倒入绍兴酒,加入酱油、糖、五香粉和水,放入煮好的鸡蛋,加盖小火卤 1.5 小时,至肉几乎化开、酱汁浓稠发亮。

5. 同时将大米加水煮熟。

6. 用勺子将肉和酱汁浇在热米饭上,旁边放上对半切开、卤成褐色的鸡蛋,撒上留出的油葱酥上桌。

小贴士:它是台湾最受喜爱的街头小吃之一:带皮五花肉释放的胶原蛋白让酱汁变得粘稠发亮。值得一次多做一些:第二天更好吃,冷冻保存也完全没问题。

原料
  • 卤肉用料
  • 450 g 五花肉
  • 1 ek. 食用油
  • 80 g 红葱头
  • 4 gerezd 大蒜
  • 3 ek. 绍兴酒
  • 4 ek. 酱油
  • 1 ek. 糖
  • 1 tk. 五香粉
  • 500 ml 水
  • 4 db 鸡蛋
  • 米饭用料
  • 300 g 茉莉香米
  • 450 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.