Taivanietiški ryžiai su troškinta kiauliena (Lu rou fan)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 120 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
1034kcal
26gBaltymai
71gAngliavandeniai
70gRiebalai
Ingredientai
  • Troškintai mėsai
  • 450 g kiaulienos papilvė
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 80 g askaloniniai česnakai
  • 4 skiltelė česnakai
  • 3 v. š. Šaosingo ryžių vynas
  • 4 v. š. sojų padažas
  • 1 v. š. cukrus
  • 1 a. š. kiniškas penkių prieskonių mišinys
  • 500 ml vanduo
  • 4 vnt. kiaušinis
  • Ryžiams
  • 300 g jazminų ryžiai
  • 450 ml vanduo
Aprašymas

1. Kiaušinius virkite kietai 9 minutes, nulupkite; kiaulienos papilvę su oda supjaustykite mažais 1 cm kubeliais, askaloninį česnaką – plonomis riekelėmis, česnaką smulkiai sukapokite.

2. Puode įkaitinkite aliejų, askaloninį česnaką ant mažos ugnies kepkite 6–8 minutes, kol pagels ir taps traškus; pusę išimkite.

3. Į puodą sudėkite mėsą, kepkite 5 minutes, kol išsilydys riebalai, sudėkite česnaką, kepkite dar 1 minutę.

4. Užpilkite Shaoxing ryžių vynu, supilkite sojų padažą, suberkite cukrų, penkių prieskonių mišinį, supilkite vandenį, sudėkite virtus kiaušinius, uždengę ant mažos ugnies troškinkite 1,5 valandos, kol mėsa beveik tirps, o padažas taps tirštas ir blizgus.

5. Tuo metu ryžius išvirkite su vandeniu.

6. Ant karštų ryžių užkrėskite mėsą su padažu, šalia dėkite perpjautą, rusvai išsitroškinusį kiaušinį, pabarstykite atidėtu traškiu askaloniniu česnaku ir patiekite.

Patarimas: Vienas mėgstamiausių Taivano gatvės patiekalų: iš papilvės su oda išsiskiriantis kolagenas padažą padaro lipnų ir blizgų. Verta virti daugiau – kitą dieną dar skaniau, puikiai laikosi ir užšaldytas.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.