ข้าวหน้าหมูตุ๋นไต้หวัน (Lu rou fan)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1034kcal
26gโปรตีน
71gคาร์โบไฮเดรต
70gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหมูตุ๋น
  • 450 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 80 g หอมแดง
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชต. เหล้าข้าวเส้าซิง
  • 4 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. ผงเครื่องเทศจีนห้าชนิด
  • 500 ml น้ำ
  • 4 ชิ้น ไข่
  • ส่วนผสมข้าว
  • 300 g ข้าวหอมมะลิ
  • 450 ml น้ำ
คำอธิบาย

1. ต้มไข่ให้แข็ง 9 นาทีแล้วปอก หั่นเนื้อพื้นท้องหมูพร้อมหนังเป็นเต๋าเล็ก 1 cm ซอยหอมแดงบาง ๆ และสับกระเทียม

2. ตั้งน้ำมันในหม้อ ทอดหอมแดงไฟอ่อน 6–8 นาทีจนเหลืองทองกรอบ ตักออกครึ่งหนึ่ง

3. ใส่หมูผัด 5 นาทีจนไขมันออก ใส่กระเทียมผัดอีก 1 นาที

4. เติมเหล้าข้าวเส้าซิง ซีอิ๊ว น้ำตาล ผงพะโล้ห้าเครื่องเทศ และน้ำ ใส่ไข่ต้ม ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 1,5 ชั่วโมงจนหมูแทบละลายและซอสข้นมันวาว

5. ระหว่างนั้นหุงข้าวกับน้ำ

6. ตักหมูพร้อมซอสราดข้าวร้อน วางไข่ตุ๋นสีน้ำตาลผ่าครึ่งข้าง ๆ โรยหอมแดงกรอบที่แบ่งไว้แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: เป็นอาหารริมทางยอดนิยมชนิดหนึ่งของไต้หวัน คอลลาเจนจากเนื้อพื้นท้องติดหนังทำให้ซอสเหนียวมันวาว ควรทำครั้งละมาก วันรุ่งขึ้นยิ่งอร่อยและแช่แข็งเก็บได้ดีมาก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ