ซุปหอยแบบแมนฮัตตัน

ซุป 50 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
263kcal
17gโปรตีน
26gคาร์โบไฮเดรต
8gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg หอยสองฝา
  • 50 dkg มะเขือเทศ
  • 40 dkg มันฝรั่ง
  • 8 dkg มันหมูรมควัน
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 2 ก้าน ก้านเซเลอรี
  • 15 dkg แครอต
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชต. มะเขือเทศบด
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. ไทม์
  • 1 มัด ใบพาร์สลีย์
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

เชาเดอร์แบบแมนฮัตตันเป็นมรดกจากท่าเรือนิวยอร์ก เป็นซุปมะเขือเทศสีแดงกลิ่นทะเลที่เข้มข้นและอิ่มท้องแม้ไม่ใส่ครีม

1. เจียวมันหมูรมควันหั่นเต๋าในหม้อใหญ่ด้วยไฟกลางจนไขมันออกและชิ้นมันกรอบ

2. ใส่หัวหอมสับ ก้านเซเลอรีหั่นแว่น และแครอตหั่นเต๋า ผัด 8 นาทีจนหัวหอมนุ่มใส

3. ใส่กระเทียมบด มะเขือเทศหั่นเต๋า และมะเขือเทศบด ผัดรวมกัน 1-2 นาทีเพื่อให้มะเขือเทศบดมีรสหวานอ่อน

4. เติมน้ำ ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า ใบกระวาน และไทม์

5. ต้มให้เดือดแล้วต้มต่อ 20-25 นาทีจนใช้ส้อมบดมันฝรั่งได้ง่าย

6. ใส่หอยแล้วเคี่ยวให้เดือดเบา ๆ อีกเพียง 5 นาที เพราะหอยจะแข็งเร็วหากต้มเกิน ปรุงด้วยพริกไทยดำแล้วโรยใบพาร์สลีย์สดก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: เชาเดอร์นี้ใช้มะเขือเทศ ไม่ใช้ครีม เป็นข้อถกเถียงตลอดกาลระหว่างนิวยอร์กกับนิวอิงแลนด์ อย่าใส่นม!

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ