Манхеттенська юшка з молюсків (Manhattan Clam Chowder)

Суп 50 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
263ккал
17gБілки
26gВуглеводи
8gЖири
Інгредієнти
  • 60 дкг мідії
  • 50 дкг помідор
  • 40 дкг картопля
  • 8 дкг копчене сало
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 2 стеб. стебла селери
  • 15 дкг морква
  • 2 зуб. часник
  • 2 ст. л. томатне пюре
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. чебрець
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

Чаудер у манхеттенському стилі — спадщина нью-йоркських портів: томатний, рум’яний суп із ароматом моря, ситний і насичений навіть без вершків.

1. Нарізаний кубиками копчений бекон у великій каструлі на середньому вогні витоплюй, поки він віддасть жир і стане хрустким.

2. Додай дрібно нарізану цибулю, нарізану кружальцями стеблову селеру й нарізану кубиками моркву та тушкуй 8 хвилин, поки цибуля стане м’якою й прозорою.

3. Додай товчений часник, нарізані кубиками помідори й томатну пасту та обсмажуй разом 1-2 хвилини, щоб паста набула солодкуватого смаку.

4. Залий водою, поклади нарізану кубиками картоплю, лавровий лист і чебрець.

5. Доведи до кипіння, потім вари 20-25 хвилин, поки картопля легко розминатиметься виделкою.

6. Поклади молюсків і томи лише 5 хвилин — молюски швидко стають гумовими, якщо їх переварити. Заправ чорним перцем і подавай, посипавши свіжою петрушкою.

Порада: Цей чаудер томатний, а не вершковий — вічна суперечка Нью-Йорка й Нової Англії. Молока не додавай!

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.