Манхэттенский суп из моллюсков (Manhattan Clam Chowder)

Суп 50 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
263ккал
17gБелки
26gУглеводы
8gЖиры
Ингредиенты
  • 60 дкг мидии
  • 50 дкг помидор
  • 40 дкг картофель
  • 8 дкг копченый шпик
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 стеб. черешок сельдерея
  • 15 дкг морковь
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 2 шт. лавровый лист
  • 1 ч. л. тимьян
  • 1 пуч. зелень петрушки
  • 1 щепотка черный перец
Описание

Чаудер в манхэттенском стиле – наследие нью-йоркских портов: томатный, румяный суп с ароматом моря, который и без сливок получается насыщенным и сытным.

1. Нарезанный кубиками копченый бекон вытопи в большой кастрюле на среднем огне, пока он не выпустит жир и не станет хрустящим.

2. Добавь мелко нарезанный репчатый лук, нарезанный кружками стебель сельдерея и нарезанную кубиками морковь и туши 8 минут, пока лук не станет прозрачным и мягким.

3. Добавь раздавленный чеснок, нарезанные кубиками помидоры и томатное пюре и обжаривай вместе 1-2 минуты, чтобы пюре приобрело сладковатый вкус.

4. Залей водой, положи нарезанный кубиками картофель, лавровый лист и тимьян.

5. Доведи до кипения, затем вари 20-25 минут, пока картофель не будет легко разминаться вилкой.

6. Положи моллюсков и томи лишь 5 минут – моллюски быстро становятся жесткими, если их переварить. Приправь черным перцем и подавай, посыпав свежей зеленью петрушки.

Совет: Этот чаудер томатный, а не сливочный – вечный спор Нью-Йорка и Новой Англии. Молоко в него не добавляй!

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.