Мидена супа по манхатънски (Манхатън клам чаудър)

Супа 50 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
263kcal
17gПротеин
26gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 60 dkg миди
  • 50 dkg домати
  • 40 dkg картофи
  • 8 dkg пушена сланина
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 стрък стъбло целина
  • 15 dkg моркови
  • 2 скилидка чесън
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. мащерка
  • 1 връзка листа магданоз
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Чаудърът в стил Манхатън е наследство от пристанищата на Ню Йорк: червеникава доматена супа с морски аромат, богата и засищаща дори без сметана.

1. Разтопете пушената сланина на кубчета в голяма тенджера на умерен огън, докато пусне мазнината си и стане хрупкава.

2. Добавете ситно нарязания лук, целината на кръгчета и морковите на кубчета и задушавайте 8 минути, докато лукът стане мек и прозрачен.

3. Добавете счукания чесън, доматите на кубчета и доматеното пюре и запържете заедно 1-2 минути, за да придобие пюрето сладникав вкус.

4. Налейте вода, добавете картофите на кубчета, дафиновите листа и мащерката.

5. Оставете да заври и варете 20-25 минути, докато картофите лесно се разчупват с вилица.

6. Добавете мидите и оставете да къкри само още 5 минути – мидите бързо стават твърди, ако се преварят. Подправете с черен пипер и поднесете поръсена с пресен магданоз.

Съвет: Този чаудър е с домати, а не със сметана – вечният спор между Ню Йорк и Нова Англия. Не добавяйте мляко!

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.