Supă de scoici Manhattan (Manhattan Clam Chowder)

Supă 50 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
263kcal
17gProteine
26gCarbohidrați
8gGrăsimi
Ingrediente
  • 60 dkg scoici
  • 50 dkg roșii
  • 40 dkg cartof
  • 8 dkg slănină afumată
  • 1 buc. ceapă
  • 2 fir tulpină de țelină
  • 15 dkg morcov
  • 2 cățel usturoi
  • 2 ling. piure de roșii
  • 2 buc. foi de dafin
  • 1 lingț. cimbru
  • 1 leg. frunze de pătrunjel
  • 1 vârf piper negru
Descriere

Chowder-ul în stil Manhattan este o moștenire a porturilor newyorkeze: supă roșie cu roșii și aromă de mare, bogată și sățioasă chiar și fără smântână dulce.

1. Topim slănina afumată tăiată cuburi într-o cratiță mare, la foc mediu, până își lasă grăsimea și devine crocantă.

2. Punem ceapa tocată mărunt, tulpina de țelină apio tăiată rondele și morcovul tăiat cuburi și înăbușim 8 minute, până când ceapa devine sticloasă.

3. Adăugăm usturoiul zdrobit, roșia tăiată cuburi și pasta de roșii și călim totul împreună 1-2 minute, pentru ca pasta să capete un gust dulceag.

4. Turnăm apă, punem cartofii tăiați cuburi, foaia de dafin și cimbrul.

5. Aducem la fierbere, apoi fierbem 20-25 de minute, până când cartofii pot fi zdrobiți ușor cu furculița.

6. Punem scoicile și mai fierbem domol doar 5 minute – scoicile se întăresc repede dacă sunt fierte excesiv. Asezonăm cu piper negru și servim presărată cu frunze proaspete de pătrunjel.

Sfat: Acest chowder este cu roșii, fără smântână dulce – eterna dispută dintre New York și Noua Anglie. Nu adăugăm lapte!

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.