ปลาแคตฟิชทอดชุบแป้งข้าวโพด

อาหารจานหลัก 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
539kcal
34gโปรตีน
40gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg เนื้อปลาแคตฟิชแล่
  • 15 dkg แป้งข้าวโพดบด
  • 5 dkg แป้งสาลี
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 dl นม
  • 1 ชช. พริกป่น
  • 3 dl น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ปลาแคตฟิชทอดชุบแป้งข้าวโพดเป็นอาหารปลาสีเหลืองทองกรอบของครัวทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา

1. หั่นเนื้อปลาแคตฟิชแล่เป็นชิ้น ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย

2. ผสมแป้งข้าวโพดบดกับแป้งสาลีและพริกป่น

3. จุ่มชิ้นปลาลงในไข่ตีที่ผสมนม แล้วคลุกส่วนผสมแป้ง

4. ทอดในน้ำมันร้อนปริมาณมากให้ทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ

5. ใช้ทัพพีโปร่งตักขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อให้น้ำมันส่วนเกินไหลออก

เคล็ดลับ: แป้งข้าวโพดที่ชุบให้เนื้อสัมผัสกรอบอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารทางใต้ เสิร์ฟทันทีขณะร้อน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ