Ħuta qattus panata f'kisja tal-qamħirrum (Fried Catfish)

Platt prinċipali 30 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
539kcal
34gProteina
40gKarboidrati
30gXaħam
Ingredjenti
  • 60 dkg flett tal-ħuta qattus
  • 15 dkg dqiq tal-qamħirrum
  • 5 dkg dqiq tal-qamħ
  • 1 biċċa bajda tat-tiġieġa
  • 1 dl ħalib
  • 1 kuċċ. trab taċ-chilli
  • 3 dl żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Il-ħuta qattus panata f'kisja tal-qamħirrum hija platt tal-ħut iqarmeċ u isfar dehbi tal-kċina tan-Nofsinhar tal-Istati Uniti.

1. Qatta' l-flett tal-ħuta qattus fi flieli u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

2. Ħallat id-dqiq tal-qamħirrum mad-dqiq tal-qamħ u t-trab taċ-chilli.

3. Għaddas il-flieli tal-ħut fil-bajd imħabbat imħallat mal-ħalib u għaddihom fit-taħlita tad-dqiq.

4. Aqli ż-żewġ naħat f'ħafna żejt jaħraq sakemm isiru kannella dehbin u jqarmeċ.

5. Oħroġ b'kuċċarun bit-toqob fuq karta tal-kċina biex iqattar iż-żejt żejjed.

Parir: Il-kisja bid-dqiq tal-qamħirrum tagħti t-tessut karatteristiku u jqarmeċ tan-Nofsinhar – servi frisk u jaħraq.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.