美国玉米粉炸鲶鱼(Fried Catfish)

主菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
539kcal
34gfehérje
40gszénhidrát
30gzsír
描述

玉米粉炸鲶鱼是美国南方料理中一道金黄酥脆的鱼类菜肴。

1. 将鲶鱼柳切块,用盐和胡椒调味。

2. 将玉米粉与面粉和辣椒粉混合。

3. 将鱼块蘸上加了牛奶的蛋液,再裹上混合粉。

4. 放入大量热油中两面炸至金黄酥脆。

5. 用漏勺捞出放在厨房纸上,沥去多余的油。

小贴士:玉米粉外壳带来南方特有的酥脆口感:现炸趁热上桌。

原料
  • 60 dkg 鲶鱼片
  • 15 dkg 玉米粉
  • 5 dkg 小麦面粉
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 dl 牛奶
  • 1 tk. 辣椒粉
  • 3 dl 食用油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.