Poisson-chat frit en panure de maïs (Fried Catfish)

Plat principal 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
539kcal
34gProtéines
40gGlucides
30gLipides
Description

Le poisson-chat frit en panure de maïs est le plat de poisson croustillant et doré de la cuisine du sud des États-Unis.

1. Tranchez le filet de poisson-chat, salez et poivrez.

2. Mélangez la farine de maïs avec la farine de blé et la poudre de chili.

3. Trempez les tranches de poisson dans l'œuf battu mélangé au lait, puis passez-les dans le mélange de farines.

4. Faites dorer et rendre croustillant les deux faces dans une huile abondante et chaude.

5. Retirez à l'écumoire sur du papier absorbant, pour que l'excédent d'huile s'égoutte.

Astuce : la panure à la farine de maïs donne la texture croustillante caractéristique du sud – servez frais et chaud.

Ingrédients
  • 60 dkg filet de silure
  • 15 dkg farine de maïs
  • 5 dkg farine de blé
  • 1 db œuf de poule
  • 1 dl lait
  • 1 tk. piment en poudre
  • 3 dl huile de cuisson
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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