Riche en protéines

◀ Sep 10, 2026 – Sep 16, 2026 ▶

ThursdaySep 10, 2026

255 kcal / personne 19 g Protéines

NourrissantEn semaineToute l'année

FridaySep 11, 2026

329 kcal / personne 20 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineHiver

SaturdaySep 12, 2026

367 kcal / personne 15 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineHiver

SundaySep 13, 2026

229 kcal / personne 16 g Protéines

NourrissantWeek-endToute l'année

MondaySep 14, 2026

453 kcal / personne 33 g Protéines

NourrissantEn semaineHiver

TuesdaySep 15, 2026

125 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

WednesdaySep 16, 2026

410 kcal / personne 15 g Protéines

NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules