Soupe de champignons

Soupe 40 minutes 6 portions
Nutrition / portions
72kcal
3gProtéines
6gGlucides
5gLipides
Description

La soupe de champignons simple, sans crème, repose sur le goût pur et forestier du champignon – rapide et pourtant rassasiante.

1. Hache finement l'oignon et fais-le suer dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré.

2. Ajoute l'ail écrasé et remue une demi-minute, jusqu'à ce que ce soit parfumé.

3. Ajoute les champignons de Paris émincés et fais suer jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau, puis que celle-ci s'évapore en grande partie.

4. Retire du feu, saupoudre de paprika, mélange vite (pour qu'il n'amertume pas), puis mouille avec l'eau.

5. Porte à ébullition et fais cuire 20 minutes à petit frémissement, en assaisonnant de sel et de poivre.

6. Avant de servir, parsème généreusement de persil haché.

Astuce : Un bouquet de persil frais haché à la fin relève vraiment la soupe – sers-la chaude.

Ingrédients
  • 2 l eau
  • 500 g champignon de Paris
  • 1 fej oignon
  • 2 gerezd ail
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 tk. paprika doux
  • 1 csokor persil
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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