蘑菇汤

汤 40 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
72kcal
3gfehérje
6gszénhidrát
5gzsír
描述

这道简单、不加淡奶油的蘑菇汤,靠的是蘑菇纯粹的山林风味:做起来快,却依然饱腹。

1. 将洋葱切碎,用油炒至透明、微微金黄。

2. 加入压碎的大蒜,炒半分钟,至散发香气。

3. 放入切片的口蘑,煮至出水,并让水分大部分蒸发。

4. 离火,撒上红椒粉,快速搅拌(以免发苦),倒水没过。

5. 煮沸后小火煮 20 分钟,用盐和胡椒调味。

6. 上桌前大量撒上切碎的欧芹。

小贴士:最后撒上一把切碎的新鲜欧芹,才真正让汤鲜活起来:趁热享用。

原料
  • 2 l 水
  • 500 g 白蘑菇
  • 1 fej 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 食用油
  • 1 tk. 甜红椒粉
  • 1 csokor 欧芹
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.