Zuppa di piselli spezzati con prosciutto affumicato (Split Pea Soup)

Zuppa 90 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
309kcal
26gProteine
46gCarboidrati
3gGrassi
Descrizione

La zuppa di piselli spezzati è un piatto invernale denso e affumicato, di per sé un piatto unico saziante.

1. Controlla i piselli spezzati e sciacquali: non serve metterli a bagno.

2. Metti in una pentola grande i piselli e il prosciutto affumicato a cubetti, poi copri con abbondante acqua.

3. Aggiungi la cipolla tagliata a metà, l'alloro e il timo.

4. Porta a bollore, poi cuoci a fiamma bassa per 60-70 minuti, finché i piselli si disfano.

5. Negli ultimi 20 minuti aggiungi la carota e il sedano a cubetti.

6. Togli l'alloro, frulla parzialmente la zuppa con il frullatore a immersione e insaporisci con pepe.

Consiglio: è il prosciutto affumicato a dare il sale, quindi sala solo alla fine: si rischia facilmente di salarla troppo.

Ingredienti
  • 40 dkg piselli gialli
  • 25 dkg prosciutto affumicato
  • 15 dkg carota
  • 1 db cipolla
  • 1 szál gambo di sedano
  • 1 db foglia di alloro
  • 1 tk. timo
  • 1 csipet pepe nero
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