Jambalaya

Piatto principale + Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
591kcal
32gProteine
65gCarboidrati
24gGrassi
Descrizione

La jambalaya è il piatto unico speziato della Louisiana: il riso cuoce insieme alla carne e alle verdure in un'unica pentola.

1. Taglia il pollo (400 g) a bocconi e la salsiccia (200 g) a rondelle.

2. In una casseruola dal fondo spesso rosola la carne e la salsiccia, poi toglile e mettile in un piatto.

3. Nel grasso rimasto stufa brevemente il pomodoro a cubetti (200 g), poi aggiungi il riso (300 g) e mescolalo perché diventi traslucido.

4. Versa il brodo (700 ml) e rimetti la carne e la salsiccia rosolate. Insaporisci con peperoncino (1 cucchiaino) e sale.

5. Cuoci coperto a fiamma bassa finché il riso è tenero e ha assorbito il liquido (circa 18-20 minuti).

6. Togli dal fuoco, lascia riposare coperto 5 minuti, poi servi sgranando con una forchetta.

Consiglio: durante la cottura non mescolare troppo il riso, perché resti sgranato: basta girarlo delicatamente una o due volte.

Ingredienti
  • Per la base
  • 300 g riso
  • 400 g carne di pollo
  • 200 g salsiccia
  • Per i liquidi
  • 700 ml brodo
  • 200 g pomodoro
  • Per condire
  • 1 tk. peperoncino
  • isz. sale
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.