Pasta al forno con tonno (Tuna Casserole)

Piatto principale + Contorno 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
615kcal
44gProteine
68gCarboidrati
18gGrassi
Descrizione

La pasta al forno con tonno è un piatto al forno veloce e saziante: besciamella cremosa, tonno e verdure, con una crosta dorata al formaggio.

1. Preriscalda il forno a 180 °C. Cuoci le penne in acqua salata a metà cottura (2-3 minuti meno di quanto indicato sulla confezione), poi scolale.

2. Per la besciamella sciogli il burro in una casseruola, aggiungi la farina e tosta mescolando per un minuto, poi versa gradualmente il latte, mescolando continuamente, per ottenere una salsa senza grumi che si addensa.

3. Incorpora alla salsa i funghi champignon affettati, i piselli e il tonno sgocciolato.

4. Aggiungi la pasta, sala, pepa, poi versa in una pirofila imburrata.

5. Cospargi di formaggio trappista grattugiato e cuoci a 180 °C fino a doratura, per circa 25-30 minuti.

Consiglio: dopo la cottura lasciala riposare qualche minuto prima di tagliarla: così non si sfalda e si porziona in modo netto.

Ingredienti
  • 30 dkg pasta penne
  • 30 dkg tonno in scatola
  • 20 dkg fungo champignon
  • 15 dkg piselli verdi
  • 3 dl latte
  • 2 ek. farina di frumento
  • 3 dkg burro
  • 10 dkg formaggio Trappista
  • isz. sale
  • isz. pepe
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.