Makarona në tavë me ton (Tuna Casserole)

Pjatë kryesore + garniturë 45 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
615kcal
44gProteina
68gKarbohidrate
18gYndyrë
Përbërësit
  • 30 dkg Makarona penne
  • 30 dkg Ton i konservuar
  • 20 dkg Kërpudha shampinjon
  • 15 dkg Bizele të gjelbra
  • 3 dl Qumësht
  • 2 l. gj. Miell gruri
  • 3 dkg Gjalpë
  • 10 dkg Djathë trappista
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Makaronat në tavë me ton janë një gatim i shpejtë e i ngopshëm në furrë: beshamel kremoz, ton dhe perime, me sipërfaqe të artë me djathë.

1. Parangrohe furrën në 180 °C. Ziej penne-t në ujë me kripë derisa të jenë gjysmë të buta (2-3 minuta më pak se koha në paketim) dhe kulloji.

2. Për beshamelin shkrij gjalpin në një tenxhere, shto miellin e grurit dhe kaurdise për një minutë duke e përzier; shto gradualisht qumështin duke përzier vazhdimisht që të përftosh një salcë pa kokrriza që fillon të trashet.

3. Përziej në salcë kërpudhat shampinjon në feta, bizelet e gjelbra dhe tonin e kulluar.

4. Shto makaronat, kripë e piper dhe hidhe në një enë rezistente ndaj nxehtësisë të lyer me gjalpë.

5. Spërkate me djathin trappista të renduar dhe piqe në 180 °C për rreth 25-30 minuta derisa të bëhet e artë.

Këshillë: Pas pjekjes lëre të pushojë pak minuta para prerjes – kështu nuk shpërndahet dhe ndahet pastër në racione.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.