Запеканка из макарон с тунцом (Tuna Casserole)

Основное блюдо + гарнир 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
615ккал
44gБелки
68gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • 30 дкг макароны пенне
  • 30 дкг консервированный тунец
  • 20 дкг шампиньоны
  • 15 дкг зеленый горошек
  • 3 дл молоко
  • 2 ст. л. пшеничная мука
  • 3 дкг сливочное масло
  • 10 дкг сыр трапист
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Запеканка из макарон с тунцом – быстрое сытное блюдо из духовки: кремовый бешамель, тунец и овощи под сырной золотистой корочкой.

1. Разогрей духовку до 180 °C. Отвари пенне в подсоленной воде до полуготовности (на 2-3 минуты меньше указанного на упаковке), затем откинь.

2. Для бешамеля растопи сливочное масло в кастрюле, всыпь пшеничную муку и, помешивая, обжаривай минуту, затем постепенно, непрерывно помешивая, влей молоко, чтобы получился густеющий соус без комочков.

3. Вмешай в соус нарезанные шампиньоны, зеленый горошек и отцеженный тунец.

4. Добавь макароны, посоли, поперчи, затем выложи в смазанную сливочным маслом жаропрочную форму.

5. Посыпь тертым сыром трапист и запекай при 180 °C до золотистого цвета, около 25-30 минут.

Совет: После запекания дай постоять несколько минут, прежде чем резать, – так запеканка не растечется и ее будет легко разложить по порциям.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.