Panino con pollo sfilacciato (Pulled Chicken Sandwich)

Piatto principale + Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
456kcal
42gProteine
58gCarboidrati
9gGrassi
Descrizione

Il panino con pollo sfilacciato (pulled) è un preferito americano: pollo cotto finché è tenero, sfilacciato con la forchetta, in una salsa barbecue affumicata, dentro un panino croccante. Sostanzioso e sempre di successo.

1. Metti 600 g di filetto di petto di pollo in una pentola con 1 cipolla a cubetti e 200 ml di brodo di carne, sala, pepa e cuoci con il coperchio finché è tenero.

2. Togli la carne e sfilacciala con due forchette.

3. Mescolala con abbondante salsa barbecue (200 ml), tenendo da parte un po' del liquido di cottura.

4. Taglia a metà i 4 panini da hamburger e tostali dalla parte del taglio.

5. Farciscili con il pollo sfilacciato e, a piacere, con insalata e sottaceti.

Consiglio: tieni da parte un po' del liquido di cottura, così il pollo resta succoso.

Ingredienti
  • 60 dkg filetto di petto di pollo
  • 1 fej cipolla
  • 2 dl brodo di carne
  • 2 dl salsa barbecue
  • 4 db panino per hamburger
  • isz. sale
  • isz. pepe
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.