Sandwich au poulet effiloché (Pulled Chicken Sandwich)

Plat principal + accompagnement 60 minutes 4 portions

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nutrition / portions
456kcal
42gProtéines
58gGlucides
9gLipides
Ingrédients
  • 60 dag filet de blanc de poulet
  • 1 tête oignon
  • 2 dl bouillon de viande
  • 2 dl sauce barbecue
  • 4 pce pain à hamburger
  • s. g. sel
  • s. g. poivre
Description

Le sandwich au poulet effiloché (pulled) est un favori américain : du poulet cuit à tendreté, effiloché à la fourchette, dans une sauce barbecue fumée, servi dans un pain croustillant. Rassasiant, il fait toujours son effet.

1. Mets les 60 dkg de filet de poulet dans une casserole avec l'oignon coupé en dés et les 2 dl de bouillon de viande, sale, poivre, et fais cuire à couvert jusqu'à tendreté.

2. Sors la viande et effiloche-la avec deux fourchettes.

3. Mélange-la généreusement avec les 2 dl de sauce barbecue (garde un peu de jus de cuisson).

4. Coupe les 4 pains à hamburger en deux et fais-les griller côté coupé.

5. Garnis-les du poulet effiloché, avec de la salade et des pickles à ton goût.

Astuce : Garde un peu de jus de cuisson, pour que le poulet reste juteux.

Autres idées de menus pour cette recette

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.