Sandviș cu pui desfăcut în fâșii (Pulled Chicken Sandwich)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
456kcal
42gProteine
58gCarbohidrați
9gGrăsimi
Ingrediente
  • 60 dkg file de piept de pui
  • 1 căp. ceapă
  • 2 dl supă de bază (carne)
  • 2 dl sos barbecue
  • 4 buc. chiflă pentru hamburger
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Sandvișul cu pui desfăcut în fâșii este un preparat american îndrăgit: pui fiert până devine fraged, desfăcut cu furculița în fâșii și amestecat cu sos barbecue afumat, într-o chiflă crocantă. Sățios și mereu reușit.

1. Punem cele 60 dkg de file de piept de pui într-o cratiță cu ceapa tăiată cuburi, 1 bucată, și cele 2 dl de supă de bază de carne, sărăm, piperăm și fierbem sub capac până se frăgezește.

2. Scoatem carnea și o desfacem în fâșii cu două furculițe.

3. Amestecăm generos cu cele 2 dl de sos barbecue (păstrăm puțină zeamă de fierbere).

4. Tăiem cele 4 chifle de hamburger în două și le prăjim pe partea tăiată.

5. Umplem cu puiul desfăcut în fâșii și, după gust, salată și murături.

Sfat: Păstrăm puțină zeamă de fierbere, pentru a menține puiul suculent.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.