Sendvič s trhaným kuracím mäsom (Pulled Chicken Sandwich)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
456kcal
42gBielkoviny
58gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • 60 dag filety z kuracích pŕs
  • 1 hlávka cibuľa
  • 2 dl mäsový vývar
  • 2 dl barbecue omáčka
  • 4 ks hamburgerová žemľa
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Sendvič s trhaným (pulled) kuracím mäsom je americký obľúbenec: domäkka uvarené kuracie mäso natrhané vidličkou v barbecue omáčke s údenou chuťou, v chrumkavej žemli. Zasýti a vždy zožne úspech.

1. 60 dkg kuracích pŕs vložíme do hrnca s 1 cibuľou nakrájanou na kocky a 2 dl mäsového vývaru, osolíme, okoreníme a pod pokrievkou uvaríme domäkka.

2. Mäso vyberieme a dvoma vidličkami natrháme na vlákna.

3. Štedro premiešame s 2 dl barbecue omáčky (trochu tekutiny z varenia si odložíme).

4. 4 hamburgerové žemle rozkrojíme na polovice a na rezných plochách opečieme.

5. Naplníme trhaným kuracím mäsom, podľa chuti šalátom a nakladanou zeleninou.

Tip: Trochu tekutiny z varenia si odložíme, aby kuracie mäso zostalo šťavnaté.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.