Sanduiç me pulë të ndarë në fije (Pulled Chicken Sandwich)

Pjatë kryesore + garniturë 60 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
456kcal
42gProteina
58gKarbohidrate
9gYndyrë
Përbërësit
  • 60 dkg Fileto gjoksi pule
  • 1 kokë Qepë
  • 2 dl Lëng mishi
  • 2 dl Salcë barbekju
  • 4 copë Bukë hamburgeri
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Sanduiçi me pulë të ndarë në fije është një i preferuar amerikan: pulë e zier derisa të zbutet, e ndarë me pirun në fije, në salcë barbekju të tymosur dhe bukë krokante. Është i ngopshëm dhe ka gjithmonë sukses.

1. Vendos 60 dkg fileto gjoksi pule në një tenxhere me 1 qepën në kube dhe 2 dl lëng mishi, shto kripë e piper dhe zieje të mbuluar derisa të zbutet.

2. Nxirre mishin dhe ndaje në fije me dy pirunë.

3. Përzieje mirë me 2 dl salcë barbekju (ruaj pak lëng nga zierja).

4. Prit 4 bukët e hamburgerit përgjysmë dhe theki në anët e prera.

5. Mbushi me pulën e ndarë në fije, sallatë dhe turshi sipas shijes.

Këshillë: Ruaj pak lëng nga zierja që pula të mbetet e lëngshme.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.