Is rogha choitianta Mheiriceánach é an ceapaire sicín stróicthe: sicín cócaráilte go bog agus stróicthe le forc in anlann beárbaiciú dheataithe, i rollóg bhriosc. Sásúil agus rathúil i gcónaí.
1. Cuir an 60 dkg filléid brollaigh sicín i bpota leis an 1 oinniún ciúbaithe agus an 2 dl stoic feola, blastáil le salann agus piobar agus cócaráil clúdaithe go bog.
2. Bain an fheoil amach agus stróic le dhá fhorc í.
3. Measc go flúirseach leis an 2 dl anlainn beárbaiciú (coinnigh beagán leachta cócaireachta).
4. Gearr na 4 rollóg burgair ina leath agus tóstaigh na taobhanna gearrtha.
5. Líon leis an sicín stróicthe, le sailéad agus picilí de réir blais.
Leid: Coinnigh beagán leachta cócaireachta chun an sicín a choinneáil súmhar.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.