Macka med dragen kyckling (Pulled Chicken Sandwich)

Huvudrätt + tillbehör 60 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
456kcal
42gProtein
58gKolhydrater
9gFett
Ingredienser
  • 60 dag kycklingbröstfilé
  • 1 huvud gul lök
  • 2 dl köttbuljong
  • 2 dl barbecuesås
  • 4 st hamburgerbröd
  • e.s. salt
  • e.s. peppar
Beskrivning

Macka med dragen (pulled) kyckling är en amerikansk favorit: mjukkokt kyckling som dras isär med gafflar, i rökig barbecuesås och knaprigt bröd. Mättande och alltid uppskattat.

1. Lägg 60 dag kycklingbröstfilé i en kastrull med 1 tärnad gul lök och 2 dl köttbuljong, salta och peppra och koka mjuk under lock.

2. Ta upp köttet och dra isär det med två gafflar.

3. Blanda generöst med 2 dl barbecuesås (spara lite av kokspadet).

4. Dela de 4 hamburgerbröden och rosta snittytorna.

5. Fyll med den dragna kycklingen och, efter smak, sallad och inlagda grönsaker.

Tips: Spara lite kokspad så att kycklingen förblir saftig.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.