Gul ärtsoppa med rökt skinka (Split Pea Soup)

Soppa 90 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
309kcal
26gProtein
46gKolhydrater
3gFett
Ingredienser
  • 40 dag gula ärter
  • 25 dag rökt skinka
  • 15 dag morot
  • 1 st gul lök
  • 1 stjälk selleristjälk
  • 1 st lagerblad
  • 1 tsk timjan
  • 1 nypa svartpeppar
Beskrivning

Gul ärtsoppa är en tjock, rökig vinterrätt som är en mättande måltid i sig.

1. Sortera och skölj de gula ärterna – de behöver inte blötläggas.

2. Lägg ärterna och den tärnade rökta skinkan i en stor kastrull och häll på rikligt med vatten.

3. Tillsätt den halverade löken, lagerbladet och timjanen.

4. Koka upp och koka sedan på låg värme i 60-70 minuter tills ärterna faller sönder.

5. Tillsätt den tärnade moroten och stjälksellerin under de sista 20 minuterna.

6. Ta bort lagerbladet, mixa soppan delvis med stavmixer och smaka av med peppar.

Tips: Den rökta skinkan ger sältan, så salta först mot slutet – soppan blir lätt för salt.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.