แซนด์วิชไก่ฉีก

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
456kcal
42gโปรตีน
58gคาร์โบไฮเดรต
9gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg เนื้ออกไก่เลาะกระดูก
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 2 dl ซอสบาร์บีคิว
  • 4 ชิ้น ขนมปังเบอร์เกอร์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

แซนด์วิชไก่ฉีกเป็นเมนูโปรดอเมริกัน ไก่ต้มนุ่มใช้ส้อมฉีกในซอสบาร์บีคิวหอมควัน ใส่ขนมปังกรอบ อิ่มท้องและสำเร็จเสมอ

1. ใส่เนื้ออกไก่เลาะกระดูก 60 dkg ในหม้อกับหัวหอมหั่นเต๋า 1 หัวและน้ำสต๊อกเนื้อ 2 dl ปรุงเกลือและพริกไทย ปิดฝาต้มจนนุ่ม

2. นำเนื้อออก ใช้ส้อมสองคันฉีก

3. ผสมซอสบาร์บีคิว 2 dl ให้ฉ่ำ เก็บน้ำต้มไว้เล็กน้อย

4. ผ่าขนมปังเบอร์เกอร์ 4 ชิ้นครึ่งหนึ่ง ปิ้งด้านตัด

5. ใส่ไก่ฉีก เพิ่มสลัดและผักดองตามชอบ

เคล็ดลับ: เก็บน้ำต้มไว้เล็กน้อยเพื่อให้ไก่ยังฉ่ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ