Salad Caesar

Salad 30 menit 3 porsi
Zat gizi / porsi
614kcal
38gProtein
22gKarbohidrat
42gLemak
Bahan
  • sck. lada
  • 1 sdm. air lemon
  • 4 sdm. mayones
  • Bahan dasar
  • 1 bh. selada romaine
  • Untuk daging
  • 300 g dada ayam
  • Untuk pelengkap
  • 3 iris roti
  • 100 g Parmesan
  • Untuk saus
  • 3 sdm. minyak
  • 1 siung bawang putih
  • sck. garam
Deskripsi

Persiapan: Waktu yang tercantum hanya panduan: periksa bagian tengah daging yang paling tebal dengan termometer makanan bersih tanpa menyentuh tulang. Suhunya harus mencapai 75 °C selama setidaknya 30 detik; lanjutkan memanggang atau merebus jika perlu. Permukaan kecokelatan dan warna cairan yang keluar saja bukan uji kematangan.

Salad Caesar ini adalah versi mengenyangkan dengan tambahan ayam panggang: selada renyah, roti potong dadu keemasan, irisan ayam panggang, dan banyak Parmesan. Cocok sebagai makan siang atau malam yang ringan.

Untuk daging:

1. Beri garam dan lada pada 300 g dada ayam, masak dalam wajan dengan 1 sendok makan minyak hingga keemasan, lalu diamkan sebelum diiris memanjang.

Kruton dan selada:

2. Potong 3 iris roti menjadi dadu dan tumis dengan sisa 2 sendok makan minyak (bersama satu siung bawang putih yang dihancurkan) hingga keemasan.

3. Cuci 1 bonggol selada romaine, keringkan, dan sobek menjadi potongan sekali suap.

4. Aduk ringan dengan saus sederhana dari mayones, air lemon, dan sepertiga Parmesan parut, lalu tambahkan ayam panggang serta kruton.

5. Terakhir, taburi sisa Parmesan parut.

Tips: Campurkan kruton ke salad hanya saat disajikan agar tetap renyah.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.