Brokkolis sajtleves (Broccoli and Cheddar Soup)

Leves 40 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
372kcal
15gFehérje
19gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

A brokkolis sajtleves sűrű, krémes amerikai klasszikus: a lágy tejalap és az érett cheddar öleli körbe a brokkolit. A titka, hogy a sajt sose forrjon, különben szemcséssé válik.

1. Az 5 dkg vajon párold meg az apróra vágott 1 vöröshagymát és a reszelt 10 dkg sárgarépát.

2. Szórd meg a 3 evőkanál búzaliszttel, és 1-2 percig kevergetve pirítsd.

3. Öntsd fel a 6 dl tejjel, csomómentesre keverve, majd melegítsd forrásig.

4. Tedd bele a kis rózsákra szedett 50 dkg brokkolit, és főzd 12–15 percig.

5. A leves felét botmixerrel pürésítsd – maradjanak benne brokkolidarabok is.

6. Vedd le a tűzről, és keverd bele a reszelt 20 dkg cheddart és az 1 dl tejszínt. Sózd, borsozd (1 teáskanál só, 1 csipet fekete bors).

Tipp: A sajtot SOHA ne forrald – levéve a tűzről keverd bele, különben kicsapódik és szemcsés lesz.

Hozzávalók
  • 50 dkg brokkoli
  • 20 dkg Cheddar sajt
  • 6 dl tej
  • 1 dl tejszín
  • 5 dkg vaj
  • 3 ek. búzaliszt
  • 1 db vöröshagyma
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.